🧡 Miltmeridiaan – Herstel je energie, spijsvertering en innerlijke balans

🌿 Wat is de miltmeridiaan?

De miltmeridiaan vormt het centrum van energie, spijsvertering en emotionele verwerking. Ze is verbonden met organen die spijsverteringsenzymen uitscheiden en beïnvloedt ook je denkprocessen. Feiten en ervaringen worden als het ware ‘verteerd’ door erover na te denken.

Te veel piekeren of te weinig lichaamsbeweging kan de werking van de milt en spijsvertering verstoren, wat leidt tot fysieke én emotionele klachten.

✨ Kenmerken van de miltmeridiaan

De hersenschors speelt een rol bij het verwerken van gedachten en emoties. Het EFT-punt (onder de arm) ondersteunt het thema zelfvertrouwen. Het oplaadmoment van de milt/pancreas is tussen 09:00 en 11:00 uur. De linkerzijde van het lichaam wordt geassocieerd met de miltmeridiaan, de rechterzijde met de alvleeskliermeridiaan.

Hoe meer disbalans, hoe meer klachten herkenbaar kunnen zijn.

⚖️ Algemene klachten

• Pijn of problemen in wervelkolom en gewrichten
• Vermoeide of zware ledematen, uitputting of instorten
• Spanningen na emotionele of chemische belasting
• Gevoel van leegte of gebrek aan stabiliteit

🥣 Spijsvertering en stofwisseling

• Maagklachten zoals misselijkheid, winderigheid of slechte spijsvertering
• Gebrek aan eetlust of juist overeten
• Stofwisselingsproblemen, overgewicht of diabetes
• Problemen met pancreas, bloedsuikerspiegel of enzymproductie

🌈 Specifieke klachten per chakra

• ❤️ 1e chakra: tandvleesproblemen
• 🧡 2e chakra: bekken- of baarmoederproblemen, vleesbomen, relatieproblemen, impotentie of ejaculatieproblemen
• 💛 3e chakra: allergieën, infecties, bloedarmoede, borstspanning of koorts
• 💚 4e chakra: stoornissen in het borstgebied, spanningen rond het hart of longen

💫 Overige fysieke klachten

• Bindweefselzwakte en lymfeproblemen
• Spataderen, aambeien of bloedvatproblemen
• Tekort aan weefselzouten of mineralen (ijzer, zink, calcium)
• Problemen met langetermijngeheugen of concentratie
• Snelle uitputting en vermoeidheid

💭 Psychische en emotionele disbalans

• Gebrek aan zelfvertrouwen of eigenwaarde
• Overbezorgdheid, piekeren of angst voor de toekomst
• Afhankelijkheid van waardering of bevestiging
• Moeite met genieten of vreugde toelaten
• Verlies van vertrouwen in intuïtie en innerlijke rust
• Gevoel van verbittering of hopeloosheid

De miltmeridiaan helpt je terug te keren naar innerlijke kracht, vertrouwen en levenslust. Wanneer de energie weer vrij stroomt, voel je je steviger, creatiever en emotioneel stabieler. Hieronder vind je natuurlijke manieren om deze balans te herstellen.

🥕 Voeding

Voedingsmiddelen die de milt ondersteunen:

• Wortelgroenten, pompoen, zoete aardappel
• Granen, bonen, kip, honing, paddenstoelen
• Kruiden zoals kaneel en gember voor warmte en vertering

Voedingsmiddelen die de milt kunnen verzwakken:

• Suiker
• Zuivel
• Tarwe
• Koude en rauwe voeding

🌿 Kruiden

Ondersteunende kruiden:

• Gember, kamille, venkel, kaneel, zoethoutwortel
• Ginseng, ashwagandha, astragalus

Laat tijdens een consult testen welke kruiden jouw systeem het beste ondersteunen.

🌸 Etherische oliën

Helende oliën voor de miltmeridiaan:

• Kaneel, venkel, bergamot, lavendel, sandelhout, kamille, jeneverbes
• Gebruik in een diffuser of verdund op de huid (onder de ribben of buikstreek)

💎 Edelstenen

Ondersteunende stenen:

• Gele jaspis, gele calciet, carneool, barnsteen, maansteen
• Gebruik tijdens meditatie op de buik of draag als sieraad

🌿 Homeopathie

• China (kinabast) – versterkt energie en spijsvertering
• Lycopodium (grote wolfsklauw) – ondersteunt lever- en miltwerking

🧘 Oefeningen & energie

• Yoga, tai chi en qigong helpen de energiestroom door de meridiaan
• Diepe ademhaling of milde buikmassage bevordert ontspanning
• Acupunctuur of acupressuur kan blokkades oplossen

💧 Energetische ondersteuning tijdens een consult

Tijdens een consult stel ik een persoonlijke energetische remedie-mix samen die helpt bij:

• Vertrouwen op gevoel en intuïtie
• Inzicht in blokkades en energetische patronen
• Herstel van hormonale balans
• Balans in relaties en het ontvangen van energie
• Ontwikkelen van helderziendheid en concentratie

Tijdens een consult test ik precies wat jouw systeem nodig heeft.

💊 Supplementen

Mogelijke ondersteunende supplementen:

• Probiotica – voor een gezonde darmflora
• Kurkuma – ondersteunt ontstekingsremming
• Kalium – reguleert energie en vochtbalans
• Magnesium – ontspanning en spierherstel
• Vitamine D – ondersteunt energie en immuunsysteem

💖 Affirmaties

• “Helderheid is mij eigen en ik zie mijn weg duidelijk.”
• “Mijn gedachten en gevoelens zijn in harmonie.”
• “Ik koester en voed mezelf met liefde en zorgzaamheid.”
• “Ik vertrouw op mijn intuïtie en innerlijke wijsheid.”
• “Ik ben in balans en in harmonie met mezelf en anderen.”

🌺 Praktische toepassing

De miltmeridiaan is essentieel voor zowel fysieke als emotionele balans. Heb je last van vermoeidheid, piekeren, spijsverteringsproblemen of moeite met genieten van het leven? Dan kan deze meridiaan uit balans zijn. Tijdens een consult onderzoek ik met kinesiologie en stemanalyse wat jouw systeem nodig heeft om te herstellen.

📲 Voel je herkenning?

Stuur me gerust een bericht via WhatsApp: 06-24471863.

Je kan ook mijn home pagina bekijken voor meer informatie.