Orthomoleculair Therapeut

Misschien herken je jezelf in één of meer van deze vragen.

• Ik eet gezond, maar waarom voel ik me niet beter of zoals ik zou willen?
• Waarom helpt hetzelfde supplement bij iemand anders wel en bij mij niet?
• Kan ik mijn gezondheid niet gewoon met voeding ondersteunen?
• Moet ik straks mijn hele leven supplementen gebruiken?
• Hoe onderzoek je wat mijn lichaam nodig heeft?
• Waarom krijg ik overal andere adviezen?
• Word ik straks afhankelijk van supplementen of van een therapeut?
• Kan ik mijn huidige supplementen gewoon blijven gebruiken?

Deze vragen vormen vaak het begin van een consult.

Als orthomoleculair therapeut onderzoek ik jouw hulpvraag binnen het geheel van jouw gezondheid, leefstijl en persoonlijke omstandigheden.

Ik onderzoek voeding, voedingsstoffen, leefstijl, slaap, stress, herstel, darmgezondheid, hormonen en andere factoren die invloed kunnen hebben op jouw gezondheid.

Daarnaast combineer ik de informatie uit jouw voorbereiding met wat ik tijdens het consult onderzoek en test. Vanuit dat totaalbeeld werk ik jouw persoonlijke behandelplan uit.

Een persoonlijk supplementadvies ontstaat bij mij uit voorbereiding, onderzoek en testen. Jouw klachten, voeding, leefstijl, voorgeschiedenis en persoonlijke omstandigheden vormen samen het vertrekpunt.

In elk consult test ik eerst welk onderdeel als eerste aandacht vraagt. Dat kan voeding zijn, leefstijl, de darmen, voedingsstoffen of een ander gebied. Pas wanneer uit de testen blijkt dat supplementen een bijdrage kunnen leveren, neem ik ze op in het behandelplan.

Elk persoon heeft een eigen verhaal, voedingspatroon, leefstijl en belasting. Daarom onderzoek en test ik wat in jouw situatie aandacht vraagt voordat ik een advies opstel. Ik onderzoek en test jouw hulpvraag in samenhang met voeding, slaap, stress, darmgezondheid, hormonen, herstel en andere relevante factoren.

De voorbereiding, het onderzoek en de testen laten zien welke stappen als eerste aandacht vragen. Vanuit die uitkomsten werk ik jouw persoonlijke plan uit.

Voor het eerste consult vraag ik je om alle vitamines, mineralen en andere supplementen mee te nemen die je gebruikt. Soms staat mijn tafel tijdens het consult helemaal vol met potjes.

Neem ook de potjes mee die nog in de kast staan en waarvan je niet meer precies weet waarvoor je ze hebt gekocht of niet meer gebruikt. Ik onderzoek waarom je ermee bent begonnen, hoe je ze hebt gebruikt en wat je zelf hebt ervaren.

Gebruik je medicijnen? Neem dan ook een actueel medicatie-overzicht mee. Ik neem mogelijke combinaties met supplementen en kruiden mee in mijn onderzoek. Vragen over het aanpassen van medicatie bespreek je altijd met je arts of apotheker. Ik doe daar geen uitspraken over.

Ik begin met wat er al is en onderzoek en test welke producten bij jouw situatie passen en welke aandachtspunten naar voren komen.

Daarbij test ik het product als geheel, de samenstelling, de vorm van de voedingsstof, de onderlinge verhoudingen, de concentraties, de dosering, het innamemoment, welke supplementen gecombineerd kunnen worden en welke gebruiksduur op dat moment passend is.

Ook test ik hoeveel veranderingen jouw lichaam op dat moment aankan. Soms zijn dat één of twee supplementen. Soms kunnen het er meer zijn. De testen laten zien welke volgorde op dat moment het beste bij jouw lichaam past.

De testen kunnen ook bevestigen of wat je al gebruikt passend is. Ze kunnen ook aanleiding geven om de samenstelling, dosering, combinatie of het innamemoment aan te passen. Daarnaast kan uit het onderzoek naar voren komen dat voeding, leefstijl of een ander aandachtspunt voorrang krijgt.

Stap voor stap ontstaat een persoonlijk advies dat aansluit bij wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Je ontvangt een onderbouwd en vrijblijvend advies. Jij bepaalt welke stappen je wilt zetten.

Misschien ken je iemand die veel baat heeft gehad bij magnesium, vitamine D, ijzer of een ander supplement. Dezelfde keuze hoeft niet aan te sluiten bij wat jouw lichaam nodig heeft.

Mensen met vergelijkbare klachten kunnen een heel andere achtergrond hebben. De één leeft al jarenlang gezond, terwijl een ander herstelt van een periode met veel stress of een intensieve levensfase. Bij de één vraagt de darm aandacht, bij de ander slaap, hormonen, voeding, herstel of een andere factor.

Ieder advies ontstaat uit de voorbereiding van het consult, de onderzoeken en het testen. Ik onderzoek en test eerst jouw persoonlijke situatie. Daarna werk ik een advies uit dat aansluit bij wat jouw lichaam op dat moment aangeeft.

Dat kan betekenen dat een specifieke aanvulling zinvol is. Het kan ook betekenen dat voeding, leefstijl of een andere factor op dat moment meer aandacht verdient.

Daarom krijgt niet iedereen hetzelfde advies. Ieder mens heeft een eigen verhaal en een eigen combinatie van aandachtspunten.

De testen maken ook duidelijk welke volgorde bij jouw lichaam past. Soms kunnen meerdere onderdelen tegelijk worden opgepakt. Soms vraagt één aandachtspunt eerst om ondersteuning voordat een volgende stap passend wordt.

Ik vergelijk het weleens met het bouwen van een huis. Je begint met de fundering. Daarna volgen de muren, het dak en de afwerking. Uit de testen blijkt welke volgorde op dat moment het beste bij jouw lichaam past.

In jouw behandelplan staan dan duidelijke prioriteiten, waarbij je niet alles tegelijk hoeft te doen.

Veel mensen komen na een lange zoektocht naar mijn praktijk. Ze hebben dan al vele adviezen opgevolgd, zelf informatie verzameld en verschillende vormen van ondersteuning geprobeerd. De wens om snel verandering te ervaren is dan vaak groot.

Het aanvullen van een achterstand en het opbouwen van een nieuwe balans vragen tijd. Wanneer uit het onderzoek en de testen een behoefte aan bepaalde voedingsstoffen naar voren komt, kan een periode van gerichte suppletie onderdeel zijn van het plan.

Voeding, slaap, beweging, stress, herstel en andere leefstijlfactoren maken eveneens deel uit van het traject. Deze onderdelen helpen om de opgebouwde balans op langere termijn te onderhouden.

Het traject richt zich op het aanvullen van wat aandacht vraagt, het opbouwen van een nieuwe balans en het ontwikkelen van gewoonten waarmee je die balans kunt onderhouden in het dagelijks leven.

Wanneer passende keuzes onderdeel worden van je dagelijkse routine, ontstaat een duurzame basis voor onderhoud.

Orthomoleculaire therapie onderzoekt hoe voeding, leefstijl, voedingsstoffen en andere factoren kunnen bijdragen aan de ondersteuning van herstelvermogen van jouw lichaam.

Jouw hulpvraag wordt binnen een bredere samenhang onderzocht. Daarbij kunnen voeding, opname en benutting van voedingsstoffen, darmgezondheid, slaap, stress, hormonen, beweging, herstel en persoonlijke omstandigheden worden meegenomen.

Binnen de orthomoleculaire therapie kunnen vitamines, mineralen, vetzuren, aminozuren en andere voedingsstoffen een rol spelen. Ze kunnen onderdeel zijn van een behandelplan wanneer het onderzoek en de testen daar aanleiding toe geven.

De orthomoleculaire aanpak verbindt kennis over voeding en voedingsstoffen met jouw persoonlijke situatie.

Het doel is ondersteuning te kiezen die past bij de aandachtspunten die in jouw consult naar voren komen en bijdraagt aan het opbouwen van een nieuwe balans.

Wat betekent dat voor jou?

Bij Thamar Consult vormt orthomoleculaire therapie één onderdeel van een bredere werkwijze. Iedere afspraak bestaat uit voorbereiding, onderzoek, testen en een persoonlijk advies.

Voorafgaand aan het eerste consult vul je thuis een uitgebreid online intakeformulier in. Daarmee bereid ik het consult voor en krijg ik vooraf inzicht in jouw gezondheid, leefstijl en hulpvraag.

Op basis daarvan neem ik in het consult jouw intake met je door. Daarna onderzoek en test ik met kinesiologie (spiertesten) en gebruik ik, waar passend, inzichten uit stemanalyse, meridiaanverstoringen, orthomoleculaire kennis en de Bloedgroep Blauwdruk.

De voorbereiding, het onderzoek en de testen vormen de basis van jouw behandelplan. Ik onderzoek en test welke aandachtspunten prioriteit hebben. Samen bespreken we welke stap als eerste aandacht vraagt en welke stappen daarna volgen.

Dat plan bevat een duidelijke prioritering: welke aandachtspunten komen eerst en welke stappen volgen daarna?

Na het consult werk ik ter plekke alle bevindingen uit in een behandelplan. Daarin beschrijf ik welke aandachtspunten prioriteit hebben, welke stappen daarbij horen en hoe eventuele supplementen gebruikt kunnen worden. Waar nodig voeg ik extra uitleg of achtergrondinformatie toe.

Op deze manier ontstaat een overzichtelijk behandelplan dat aansluit bij jouw hulpvraag, jouw lichaam en wat op dat moment als eerste aandacht verdient.

Veel mensen die mijn praktijk bezoeken, hebben al een lange weg afgelegd voordat zij een afspraak maken. Sommigen hebben verschillende therapieën geprobeerd.

Anderen hebben zelf veel gelezen, voedingsadviezen gevolgd of al langere tijd supplementen gebruikt. Vaak is de wens eenvoudig: begrijpen waarom klachten blijven bestaan en ontdekken welke stappen nog wél passend kunnen zijn.

Tijdens ieder consult leg ik opnieuw de puzzel.

Ik onderzoek welke factoren in jouw situatie aandacht vragen en test waar jouw lichaam op dat moment behoefte aan heeft.

Dat geeft niet alleen richting aan een persoonlijk advies, maar ook meer inzicht in de samenhang van jouw gezondheid.

Een nieuwe balans ontstaat meestal uit meerdere veranderingen die elkaar ondersteunen.

Ik test welke stap als eerste aandacht vraagt. Daarna bouwen we stap voor stap verder aan een nieuwe balans.

Je bouwt aan gewoonten die onderdeel worden van je dagelijkse routine.

Inzicht in de behoeften en signalen van jouw lichaam helpt je om die nieuwe balans te onderhouden.

Deze manier van werken past bij mensen die hun gezondheid holistisch willen laten onderzoeken en bereid zijn om voeding, leefstijl en andere aandachtspunten in samenhang te bekijken.

Dan kan een consult bij Thamar Consult een volgende stap zijn.

Daarbij test ik ook welke volgorde het beste past en hoeveel veranderingen jouw lichaam op dat moment aankan.

Je ontvangt een persoonlijk en onderbouwd advies dat aansluit bij jouw situatie. 

Jij bepaalt welke stappen je wilt zetten.

Wanneer je benieuwd bent wat deze manier van werken voor jouw gezondheid kan betekenen, ben je van harte welkom voor een eerste consult.

Je kunt bij mij terecht wanneer je inzicht wilt krijgen in terugkerende klachten, de samenhang tussen verschillende gezondheidsfactoren of de ondersteuning die bij jouw situatie past.

Als orthomoleculair therapeut onderzoek ik jouw hulpvraag in samenhang met de factoren die daarop van invloed kunnen zijn.

Daarbij kunnen voeding, leefstijl, slaap, stress, darmgezondheid, hormonen, emotionele balans, herstel en persoonlijke omstandigheden worden meegenomen.

In mijn praktijk begeleid ik mensen met onder andere vermoeidheid, darmklachten, hormonale klachten, slaapproblemen, verminderde weerstand, brain fog, huidklachten, haaruitval en pijnklachten.

Ik breng jouw situatie zorgvuldig in kaart, test wat op dat moment prioriteit heeft en werk daarna een behandelplan uit.

Is een orthomoleculair consult alleen bedoeld voor mensen met klachten?

Een orthomoleculair consult kan passen bij mensen met aanhoudende klachten én bij mensen die meer inzicht willen krijgen in hun gezondheid en de ondersteuning van hun lichaam. De aanleiding verschilt per persoon.

Kan ik mijn huidige vitamines en supplementen blijven gebruiken?

Neem mee wat je dagelijks gebruikt én de supplementen die nog ongebruikt in de kast staan.

Ik test het product, de samenstelling, concentraties, dosering, combinaties en innamemomenten. De uitkomsten laten zien wat kan blijven en waar een aanpassing passend kan zijn.

Krijg ik het eerste consult direct een supplementadvies?

Ik bereid ieder consult voor. Vervolgens onderzoek en test ik. Op basis daarvan werk ik een persoonlijk advies uit. Wanneer supplementen volgens de testen een rol spelen, neem ik die op in het behandelplan.

Kan ik met mijn voeding alle vitamines en mineralen binnenkrijgen?

Voeding vormt de basis. De hoeveelheid die iemand binnenkrijgt, opneemt en benut verschilt per situatie. Tijdens het consult onderzoek en test ik of voeding op dat moment voldoende aansluit of dat tijdelijke gerichte ondersteuning aandacht verdient.

Moet ik mijn hele leven supplementen blijven gebruiken?

De gebruiksduur verschilt per persoon, per voedingsstof en per fase. In een vervolgconsult test ik opnieuw wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Een supplement kan tijdelijk zijn, als onderhoud passend blijven, in dosering worden aangepast of niet langer nodig zijn. Het behandelplan blijft aansluiten bij jouw actuele situatie.

Is het advies verplicht om op te volgen?

Je ontvangt een onderbouwd en vrijblijvend advies. Jij bepaalt welke stappen je wilt zetten.

Voor het eerste consult vul je een uitgebreid online intakeformulier in. Tijdens de afspraak onderzoek en test ik welke factoren in jouw situatie aandacht vragen.

De uitkomsten vormen de basis voor een behandelplan met een duidelijke prioritering en vervolgstappen die passen bij jouw hulpvraag.

Je ontvangt een onderbouwd en vrijblijvend advies. Jij houdt de regie over de keuzes die je daarna maakt.

Ben je benieuwd wat deze manier van werken voor jouw gezondheid kan betekenen?

Dan ben je van harte welkom voor een eerste consult bij Thamar Consult.