De maagmeridiaan
Heeft te maken met het hele bovenste deel van de spijsvertering, van de lippen, via de mondholte, slokdarm, maag en twaalfvingerige darm. Het is zijn taak deze delen goed te laten werken, het heeft te maken met bewegen en lichaamswarmte.
Het EFT punt van de maagmeridiaan zit onder de ogen. Het thema is zorgen.
Het centrum van (spijs)vertering of verdeling.
De maag toetst de emotie, het gelijk, het ongelijk of de investering buiten of in jezelf. De sleutel: Het is een vorm van overgeven aan … waarna je zal beseffen dat je o.a. door het ervaren van angst, zwakte, verbittering, teleurstelling en pijn
groei en acceptatie in je leven kunt brengen.
Het oplaadmoment van de maag is tussen 07:00 en 09:00 uur.
Mogelijke Fysieke klachten bij disbalans (meer disbalans is meer klachten herkenning):
- hoofdpijn (3e chakra)
- maaq problemen, oprispingen, maagzuur, maaq zweren, eetstoornissen, misselijkheid, maagpijn, onrustige maag, opgeblazen gevoel, winderigheid, gebrek aan eetlust (1e en 3e chakra)
- slapeloosheid (3e chakra)
- stijve benen, stijve nek, spanning in nek en schouders (3e chakra)
- vaak zin in koude dranken (3e chakra)
- allerqieen (4e chakra)
- beenmerg
- mannelijk voortplantingssysteem, testosteron
- dunne darm: slijmvlies, spieren
- jicht
- pijn in de lies
- spieren voorzijde been
- problemen met tanden, kiezen (kiespijn), tandvlees, onderkaak, kaakgewricht, kaakholtes
- astma
- problemen met knieen, enkels
- opslag zware metalen (lood, kwik, cadmium)
- Mineralen te kort: ijzer, zink, calcium (12)
- snelle uitputting
Mogelijke Psychische klachten bij disbalans (hoe meer disbalans, hoe meer klachten herkenning):
- emotionele spanninq als qevolq van mentale spanninq (piekeren) (6e chakra)
- in verleden blijven hangen, overmatige herinneringen
- perfectionist
- obsessief gedrag
- overmatig zorgen maken over onbelangrijke details
- overbezorgd, zorgen (3e chakra)
- nerveus
- mensen zijn niet te vertrouwen, teleurstelling
- wrijving tussen hoofd en hart (denken en emotie)
- opkroppen of wegduwen van emoties
- sterke prikkelbaarheid
Vragen:
- Ben ik levenslustig?
- Ben ik nieuwsgierig naar het leven?
- Haal ik uit het leven wat mij vult en voldoening geeft?
- Kan ik mezelf bewust en onafhankelijk voeden, financieel, emotioneel en mentaal?
- Ben ik doortastend genoeg om te krijgen wat ik wil?
- Kan ik gefocust en standvastig naar een doel streven?
- Kan ik gemakkelijk informatie en emoties verwerken?
- Heb ik de moed om steeds opnieuw mijn comfortzone te verlaten en iets nieuws te ervaren?
- Ben ik snel uit mijn humeur?
- Kan ik dingen verwerken en integreren?
Thema: Vertrouwen
Wanneer je een type bent dat zich snel zorgen maakt over van alles en nog wat, dan is een van de belangrijkste thema’s bezorgdheid. Dat betekent dat je geen vertrouwen hebt en negatieve energie het universum instuurt. Je bent gefixeerd op wat er kan misgaan en ziek vaak “the worst case scenario”. Je bereidt je voor op iets wat misschien nooit zal gebeuren.
Hierdoor trek je vaak datgene aan wat je juist niet wilt. Je realiteit wordt immers datgene waarop je je aandacht richt. Door de zorgen stress je je lichaam en krijg je te veel nerveuze energie, waardoor je je lichaam weer uitput en vatbaarder maakt voor ziekten.
Hier zijn enkele suggesties voor manieren om de maagmeridiaan in balans te brengen:
Kruiden:
Kruiden die de maag ondersteunen en de maagmeridiaan in balans brengen, zijn onder meer gember, pepermunt, kamille, venkelzaad, karwijzaad, korianderzaad en zoethoutwortel.
Etherische olie:
Etherische oliën die de maag ondersteunen, zijn onder meer:
- pepermunt
- gember
- kamille
- citroen
- venkel.
Deze oliën kunnen worden gebruikt in aromatherapie of verdund in een dragerolie en aangebracht op de buik.
Voeding:
Voedingsmiddelen die de maag ondersteunen, zijn onder meer:
- gember
- zoete aardappel
- pompoen
- kip, rundvlees
- pepermunt
- koriander
- venkel
- komijn
- papaja
- ananas.
Het vermijden van zware, vette en bewerkte voedingsmiddelen kan ook helpen om de maag gezond te houden.
Edelstenen:
Edelstenen die geassocieerd worden met de maagmeridiaan zijn onder meer:
- citrien
- gele jaspis
- barnsteen
- tijgeroog
Draag deze stenen als sieraden of leg ze op de buik tijdens meditatie.
Homeopathie:
Nux vormica
Oefeningen:
Het beoefenen van yoga, tai chi of qigong kan helpen om de maagmeridiaan in balans te brengen. Specifieke oefeningen gericht op de maag, zoals buikmassage en de cobrahouding, kunnen ook nuttig zijn.
Acupressuur:
Acupressuur is een techniek waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op het lichaam om de energie in de meridianen in evenwicht te brengen. Door het masseren van de acupressuurpunten die verbonden zijn met de maagmeridiaan kan de energiebalans hersteld worden.
Ademhalingsoefeningen:
Diepe ademhalingsoefeningen kunnen helpen om de maag te ontspannen en de energie in de maagmeridiaan te stimuleren. Probeer regelmatig diep in te ademen en langzaam uit te ademen om de maag te kalmeren.
De door Thamar (tijdens een consult) samengestelde energetische remedie mix (8) kan helpen om de balans te herstellen:
Wat je mogelijk herkent:
Te veel vanuit denken handelen en te weinig vanuit jouw eigen gevoel. Te veel pieken en tobben omdat je jezelf wil controleren, uit angst om fouten te maken. Daardoor ontstaat vaak twijfel over keuzes die je kan maken. Geblokkeerde emoties.
Werking:
Maakt standvastiger, jouw doel wordt duidelijker zichtbaar. Helpt bij het meer geloven in jouw eigen kracht. Helpt meer van jezelf houden. Evenwicht kan weer worden hersteld doordat gevoel en denken in balans worden gebracht.
Het mineraal Calcium (12) kan ook helpen om deze balans te herstellen.
Affirmatie die helend kan werken:
Mijn gedachten en gevoelens zijn volledig in harmonie.
Ik hoop dat deze suggesties nuttig zijn voor het in balans brengen van de maagmeridiaan! Vergeet niet dat het belangrijk is om een gezonde levensstijl te behouden en regelmatig te bewegen om de algehele gezondheid te verbeteren.
