De maagmeridiaan vormt het centrum van onze spijsvertering én van innerlijke stabiliteit.
Ze helpt om voeding, indrukken en emoties te verteren – lichamelijk én mentaal.
In balans ervaar je rust, vertrouwen en natuurlijke levenslust.
Raakt de stroom verstoord, dan kan dat voelbaar zijn als spanning, piekeren of lichamelijke onrust.
Met bewustwording en gerichte ondersteuning breng je de energie weer in evenwicht,
zodat kracht en ontspanning terugkeren.
Kerntaken
- Verdeelt, verteert en verwerkt voeding, energie en emoties
- Ondersteunt stabiliteit en vertrouwen
- Is het meest actief tussen 07:00–09:00 uur
- Helpt groeien en accepteren via ervaringen (angst, teleurstelling, pijn)
EFT-punt
- Onder de ogen – thema zorgen. Een evenwichtige maagmeridiaan geeft een kalme geest,
innerlijke kracht en een gezonde relatie met voeding en emoties.
📍 Verloop & punten van de maagmeridiaan
De meridiaan loopt van het hoofd langs hals en borst, over de
voorzijde van het lichaam en via de benen naar de tweede teen.
Langs dit traject liggen meer dan veertig punten die invloed hebben op vertering, spieren, emoties en levensenergie.
Met acupressuur, massage, EFT of kinesiologie
kan de doorstroming herstellen. De maagmeridiaan werkt nauw samen met de
miltmeridiaan en het derde chakra (zonnevlecht).
⚖️ Mogelijke klachten bij disbalans
Wanneer de maagmeridiaan verstoord is, raakt de harmonie tussen denken en
voelen uit balans.
Fysiek
- Hoofdpijn (3e chakra)
- Oprispingen, maagzuur, misselijkheid, opgeblazen gevoel, maagzweren
- Eetlustschommelingen of eetpatronen uit balans (1e/3e chakra)
- Slapeloosheid, snelle uitputting, vermoeidheid
- Spanning in nek en schouders, stijve benen (3e chakra)
- Allergieën (4e chakra)
- Klachten aan voorzijde benen, knieën, enkels
- Gevoelige tanden/kiezen/kaakholtes
- Oppervlakkige ademhaling
- Opslag van zware metalen (lood, kwik, cadmium)
- Tekorten aan ijzer, zink en calcium
Emotioneel / mentaal
- Overmatig piekeren of zorgen (3e chakra)
- Perfectionisme, controledrang
- Overbezorgdheid over details
- Nervositeit of prikkelbaarheid
- Emoties wegduwen of opkroppen
- Wrijving tussen hoofd en hart
- Vasthouden aan het verleden; moeite met loslaten
🌼 Wanneer de maagmeridiaan in harmonie is
Je voelt innerlijke rust, vertrouwen en levenslust.
Vertering – fysiek én emotioneel – verloopt soepel.
Je staat open voor nieuwe ervaringen, blijft trouw aan wat goed is voor jou en denken en voelen werken samen.
🌿 Reflectievragen
- Ben ik nieuwsgierig en levenslustig?
- Haal ik voldoening uit mijn dagelijkse leven?
- Kan ik gefocust en standvastig naar een doel toewerken?
- Verwerk ik informatie en emoties gemakkelijk?
- Durf ik mijn comfortzone te verlaten wanneer dat helpend is?
🔎 Meridiaan-balans en energetische meting
Tijdens een consult meet ik via stemanalyse en kinesiologie
hoe de energie door jouw meridianen beweegt. De grafiek laat zien waar spanning of leegte aanwezig is,
welke meridianen elkaar beïnvloeden en waar herstel nodig is.
Van daaruit volgt een persoonlijk behandelplan met natuurlijke middelen,
supplementen of energetische remedies.
🌱 Herstel & ondersteuning
Voeding
- Gember, pompoen, zoete aardappel
- Koriander, venkel, komijn
- Kip, rundvlees (individueel getest)
- Papaja, ananas (enzymen)
- Vermijd zwaar, vet en sterk bewerkt eten
Kruiden
- Gember – verwarmend, activeert vertering
- Kamille – kalmeert maag en zenuwstelsel
- Pepermunt – ontspant bij spanning en kramp
- Venkel- en karwijzaad – bevorderen vertering
- Zoethoutwortel – verzacht en versterkt
Etherische oliën (diffuser of verdund op buik/solar plexus)
- Citroen – verfrissend en zuiverend
- Pepermunt – kalmerend voor maag en geest
- Kamille – verzacht spanning
- Venkel – stimuleert vertering
- Gember – verwarmt en brengt energie in beweging
Edelstenen
- Citrien – levensvreugde en vertrouwen
- Gele jaspis – versterkt maagenergie
- Barnsteen – ontspant en zuivert
- Tijgeroog – kracht en stabiliteit
Homeopathie
- Nux vomica – ondersteunt spijsvertering en stress-gerelateerde klachten
Beweging & ademhaling
- Yoga, tai chi, qigong – vrije energiestroom
- Cobrahouding – activeert de maagregio
- Diepe buikademhaling – kalmeert het zenuwstelsel
- Acupressuur: onder de ogen en langs de voorzijde van de benen
✨ Energetische ondersteuning tijdens een consult
Remedie-mix (persoonlijk afgestemd)
- Balans tussen gevoel en denken
- Doelgerichtheid en standvastigheid
- Vertrouwen op eigen kracht
- Loslaten van geblokkeerde emoties
Veelvoorkomende supplementen (altijd persoonlijk getest)
- Spijsverteringsenzymen
- Omega-3 vetzuren
- Zink
💬 Herstel van balans via holistische therapie
Wil je ervaren wat de maagmeridiaan jou kan leren over balans, vertrouwen en vertering?
Plan een consult of lees verder over de
miltmeridiaan en
levermeridiaan.
📱 Stuur gerust een bericht via WhatsApp 06-24471863.
