Je schouders voelen strak, ook als je net wakker bent. Reiken naar iets in een hoge kast doet pijn, of je merkt dat je schouders in de loop van de dag vanzelf omhoog kruipen, richting je oren, zonder dat je het in de gaten hebt.
Soms neemt de spanning even af. Helemaal weg gaat ze zelden.
Sommige mensen merken dat schouderklachten juist in drukke of belastende perioden sterker aanwezig zijn.
De schouder is een van de meest gebruikte delen van je lichaam. Alles wat je draagt, vasthoudt, optilt of naar je toe trekt, vraagt iets van je schouders.
Het is dan ook logisch dat spieren, houding en beweging een rol kunnen spelen bij wat je daar ervaart.
Langdurige spanning kan invloed hebben op de spierspanning rond nek en schouders en op hoe je lichamelijke klachten ervaart.
Bij schouderklachten kijk ik naar het geheel waarin de schouder functioneert. Daarbij kunnen onder andere beweging, belasting, houding en leefstijl worden meegenomen.
Ik kijk ook naar de manier waarop spanning, verantwoordelijkheid en emotionele belasting in je leven aanwezig zijn.
Daarbij onderzoek ik of zulke factoren in jouw persoonlijke situatie mogelijk samenhangen met wat je lichamelijk ervaart, zonder ervan uit te gaan dat zij per definitie de oorzaak van de schouderklacht zijn.
Door zo te werken ontstaat stap voor stap een breder persoonlijk beeld van de factoren die mogelijk aandacht verdienen.
Verschillende factoren kunnen binnen het totaalbeeld worden meegenomen. Denk aan:
Welke rol deze factoren spelen en in welke combinatie, verschilt per persoon.
Binnen de traditionele meridiaanleer lopen verschillende energiebanen door het schoudergebied.
Ik neem in mijn werkwijze de meridianen mee als energetische invalshoek binnen het onderzoek. De bevindingen bekijk ik altijd in samenhang met je klachten, belasting, leefstijl en de overige informatie uit het consult. Ook de informatie over de nekwervels en rug- en nekpijn sluit hierbij aan en kunnen van belang zijn.
Ik werk niet vanuit één vaste aanpak voor iedere schouderklacht.
Kinesiologie (ook wel spiertesten genoemd), is één van de manieren die ik kan gebruiken om mogelijke aandachtspunten te onderzoeken. De bevindingen combineer ik met jouw verhaal, klachten, leefstijl, belasting en andere informatie uit het consult.
Waar dat past bij jouw persoonlijke situatie, kan ik ook andere invalshoeken meenemen, zoals stemanalyse, meridiaananalyse of orthomoleculaire inzichten rond voeding en voedingsstoffen.
Stap voor stap ontstaat een persoonlijk totaalbeeld van lichamelijke, emotionele, leefstijlgerelateerde en energetische factoren die mogelijk aandacht verdienen.
Je hoeft niet te wachten op een consult om al iets over je eigen patroon te ontdekken.
Een paar vragen om eens bij stil te staan:
Er zijn geen goede of foute antwoorden. Deze vragen zijn bedoeld om je bewuster te maken van wat je zelf opmerkt, zonder daar meteen een conclusie aan te verbinden.
Tijdens een consult onderzoek ik welk totaalbeeld bij jouw situatie past. Daarbij kunnen lichamelijke, leefstijlgerelateerde, emotionele en energetische factoren worden meegenomen.
Op basis daarvan ontstaat een persoonlijk plan van aanpak dat aansluit bij wat in jouw situatie aandacht verdient.
Langdurige stress kan invloed hebben op de spierspanning rond nek en schouders en op hoe je lichamelijke klachten ervaart.
Of dit in jouw situatie meespeelt, en in welke mate, verschilt per persoon.
Ik breng verschillende invalshoeken samen. Daarbij kijk ik naar factoren zoals beweging, houding, belasting en leefstijl. Ik kan kinesiologie, stemanalyse, meridianentest of orthomoleculaire inzichten inzetten tijdens het onderzoek. Welke invalshoeken relevant zijn, verschilt per persoon en hangt af van wat tijdens het consult naar voren komt.
Dat verschilt sterk per persoon. Het hangt samen met je persoonlijke situatie, hoe lang je de klacht al ervaart en welke factoren mogelijk aandacht verdienen. Tijdens een consult wordt eerst het totaalbeeld in kaart gebracht. Op basis daarvan ontstaat een persoonlijk plan van aanpak.
Kinesiologie kan binnen mijn onderzoek worden gebruikt om mogelijke aandachtspunten te verkennen.
Bij een schouder die sterk beperkt beweegt, kijk ik naar het bredere totaalbeeld en naar de informatie die je over de klacht meebrengt.
Neem gerust contact op om te bespreken wat een consult voor jouw situatie kan betekenen.