Duizeligheid

Je wordt duizelig wakker en de kamer lijkt even te bewegen. Je staat op en voelt de grond niet helemaal onder je voeten.

Misschien ben je een of twee keer bijna gevallen, zonder dat je precies weet waardoor. En daarna kan er iets blijven hangen: de onzekerheid of het weer gebeurt. Sommige mensen gaan daardoor bepaalde bewegingen of situaties vermijden.

Duizeligheid kan zich op heel verschillende manieren voordoen. Bij de één is het een kort, draaierig moment. Bij de ander een aanhoudend, licht gevoel in het hoofd dat de hele dag blijft hangen.

Wat het ook precies is bij jou, het is vervelend als het blijft terugkomen zonder dat je grip krijgt op wat er meespeelt.

Wanneer de aanleiding voor je duizeligheid niet meteen duidelijk is, vind ik het waardevol om je situatie als geheel te bekijken.

Ik kijk daarbij niet alleen naar het moment waarop je duizelig wordt. Ook je voorgeschiedenis, leefstijl, voeding, belasting en andere informatie die voor jouw persoonlijke situatie relevant kan zijn, neem ik mee.

Duizeligheid staat voor mij niet los van de rest van het lichaam en je dagelijkse leven.

Daarom kunnen bijvoorbeeld je energiehuishouding, voeding, vochtbalans, spanning en hormonale veranderingen als aandachtspunt worden meegenomen. Geen van deze aspecten wordt vooraf als oorzaak aangewezen.

Ik onderzoek welke factoren en mogelijke verbanden binnen jouw persoonlijke totaalbeeld aandacht verdienen.

Door verschillende puzzelstukken naast elkaar te leggen, kan ik bekijken wat voor jou van betekenis kan zijn.

Er is niet één vaste verklaring voor duizeligheid. Afhankelijk van jouw situatie kunnen verschillende aandachtspunten worden meegenomen.

Bloedsuiker en energiehuishouding

Hoe je eet, hoe je bloedsuiker gedurende de dag verloopt en hoe je energie daarop reageert, kan onderdeel zijn van het totaalbeeld. Ook vermoeidheid of momenten waarop je energie duidelijk wegzakt, kunnen daarbij worden meegenomen.

Vochtbalans

Ook hoeveel je drinkt en hoe dat verdeeld is over de dag kan worden meegenomen.

Voeding en voedingsstoffen

Ik kan kijken naar voedingsgerelateerde aandachtspunten aandachtspunten, waaronder ijzer.

Spanning en stress

De mate van belasting en spanning in je dagelijks leven kan onderdeel zijn van het onderzoek.

Hormonale veranderingen

Bijvoorbeeld rondom de overgang kunnen hormonale schommelingen als aandachtspunt worden meegenomen.

Nek en meridianen

Afhankelijk van jouw situatie kan ik ook kijken naar spanning in nek en schouders en naar meridianen.

Welke van deze onderwerpen voor jou relevant zijn, wordt niet vooraf ingevuld. Dit zijn aandachtspunten om te onderzoeken, geen vaststaande oorzaken. Er wordt bekeken welke daarvan binnen jouw persoonlijke situatie relevant kunnen zijn en welke samenhang mogelijk aandacht verdient.

Een consult begint al vóórdat je de praktijk binnenstapt. Je vult vooraf een uitgebreide digitale vragenlijst in over onder andere je gezondheid, leefstijl, voeding en klachten.

Daardoor kan ik mij vooraf inhoudelijk voorbereiden en hoeft het consult niet te beginnen met het verzamelen van alle basisinformatie. Er is vanaf het begin ruimte om verder te kijken naar jouw persoonlijke situatie.

Tijdens het consult breng ik verschillende puzzelstukken samen. Afhankelijk van jouw situatie kan ik daarbij gebruikmaken van:

Kinesiologie, ook wel spiertesten genoemd: een onderzoeksmethode waarbij spierreacties worden gebruikt om aandachtspunten in kaart te brengen.

Stemanalyse: kenmerken in je stem worden gebruikt als aanvullende informatiebron.

Orthomoleculaire therapie: voeding en voedingsstoffen worden meegenomen binnen het totaalbeeld.

Het werken met meridianen: meridianen kunnen als aanvullende invalshoek onderdeel zijn van het onderzoek.

Niet elke methode wordt bij iedereen ingezet. Welke onderzoeken passend zijn, hangt af van jouw situatie en van wat er tijdens het consult naar voren komt.

Het gaat uiteindelijk niet om de losse methoden zelf, maar om de informatie die ik samenbreng. Op basis daarvan kunnen prioriteiten worden bepaald voor een persoonlijk advies.

Door verschillende informatie naast elkaar te leggen, kan meer duidelijkheid ontstaan over welke aandachtspunten voor jou relevant zijn en welke mogelijke samenhang daarin zichtbaar wordt.

Dat totaalbeeld helpt om keuzes en prioriteiten binnen het persoonlijke advies te bepalen.

Je krijgt uitleg over wat naar voren is gekomen, hoe de verschillende onderdelen binnen jouw situatie worden bekeken en welke aandachtspunten prioriteit krijgen.

Cliënten beschrijven Thamar als kundig en deskundig, met een warme en persoonlijke manier van omgaan met hun hulpvraag. Ook haar rustige, kalme aanwezigheid tijdens het consult wordt vaak genoemd, net als haar luisterend vermogen.

 Cliënten beschrijven dat zij zich gehoord en serieus genomen voelen. Betrokkenheid, zorgvuldigheid en een persoonlijke benadering zijn eveneens kwaliteiten die in ervaringen van cliënten terugkomen.

Wat kan er allemaal worden meegenomen bij duizeligheid?

Er is niet één vaste verklaring voor duizeligheid. Voeding, vochtbalans, spanning, hormonale veranderingen en spanning in nek en schouders zijn voorbeelden van aandachtspunten die afhankelijk van jouw situatie kunnen worden meegenomen. Tijdens een consult wordt onderzocht wat voor jou relevant kan zijn.

Hoe werkt een consult als ik al eerder ben onderzocht?

Thamar kijkt vanuit haar eigen werkwijze naar jouw persoonlijke totaalbeeld. Daarbij gebruikt zij de vooraf ingevulde vragenlijst en, afhankelijk van jouw situatie, verschillende onderzoeksmethoden. Informatie die je al hebt kan daarbij worden meegenomen als onderdeel van het geheel.

Wat kan ik van tevoren verwachten qua voorbereiding?

Je vult voorafgaand aan het consult een uitgebreide vragenlijst in over onder andere je gezondheid, leefstijl, voeding en klachten. Daarmee kan Thamar zich al inhoudelijk voorbereiden en begint het consult niet bij nul.

Wat krijg ik na het consult aan uitleg en advies?

Na het samenbrengen van de verschillende informatie krijg je uitleg over wat naar voren is gekomen en hoe de verschillende onderdelen binnen jouw situatie worden bekeken. Op basis daarvan kunnen prioriteiten worden bepaald voor een persoonlijk advies.

Wil je meer duidelijkheid over wat bij jouw duizeligheid aandacht verdient?

Tijdens een consult kijk ik samen met jou naar het bredere totaalbeeld en naar de factoren en mogelijke verbanden die binnen jouw persoonlijke situatie relevant kunnen zijn.