2e Chakra
2e Chakra
Ook wel genoemd:
sacraal , heiligbeen , sex , emotioneel , buik
Het tweede chakra gaat over:
Weer genieten of juist begrenzing aan de genotzucht geven
Bewustwording van emoties en gevoelens van anderen en jezelf
Creativiteit en oprechtheid
De drijfveer van dit chakra is:
Genieten
Sensualiteit
Seksualiteit
Het vermogen om dingen aan te trekken
Doel:
Beweging en verbondenheid
Gewaarwording
Verlangen
Behoeften
Lust
Zelfvoldoening en daar tegenover staat dan weer schuldgevoel
Kenmerken van evenwichtigheid:
Sierlijke beweging
Emotioneel intelligent
Vermogen om lust te ervaren
Koestering van zichzelf en anderen
Vermogen om te veranderen
Gezonde grenzen
De vragen die je hierbij aan jezelf kan stellen zijn:
Wat trek ik aan en wat stoot ik af, klopt dat nog met wie ik nu ben?
Geniet ik van het leven en leef ik vreugdevol?
Fysieke functies/Lichamelijke kenmerken:
Geslachtsorganen, voortplantingsorganen
Onderbuik (tussen navel en genitalien)
Darmen
Bloed en lymfevaten
Endocriene verbinding
Lymfeklieren
Losmazig bindweefsel
Milt
Urinewegen
Menstruatieproblemen
Seksuele disfunctie
Impotentie
Voortijdige ejaculatie
Pijn in de onderrug
Last van de knieen
Gebrek aan soepelheid
Verdoofde zintuigen
Geen zin meer in eten
Ziekte en aandoeningen:
Aambeien
Vleesboom
Baarmoederproblemen
Blaasontsteking
Darmkrampen
Eierstokcysten + pijn
Haargroei problemen
Impotentie
Maagslijmvliesontsteking
Menstruatie problemen
Vetdepot onderbuik
Overgangsproblemen
Problemen met borsten
Testikels
Prostaatklachten
Schimmelinfecties
Sexuele stoornissen
Vaginisme
Windzucht
Creativiteitsproblemen
Eetstoornissen
Orgasme problemen
Relatie problemen
Emotionele functies:
Genieten van het leven
Reageren vanuit kracht
Genieten van seksualiteit
Genieten van je lichaam
Zelfvertrouwen
Emoties:
Schaamte
Gebrek aan zelfvertrouwen
Niet kunnen overgeven
Niet kunnen genieten
Niet kunnen ontvangen
Slachtofferrol
Afhankelijk van waardering, erkenning en bevestiging
Seksueel geblokkeerd
Schuldcomplex
Minderwaardigheidscomplex
Onderdrukte agressie uit de kinderjaren
Dominante controlerende rol
Trauma:
Seksueel misbruik (ook de dreiging ervan)
Emotioneel geweld
Onstabiele situaties
Verwaarlozing
Afwijzing
Ontkenning van het gevoel van het kind
Gebrek aan spiegeling
Emotionele manipulatie
Te veel gebruiken van de box
Religieuze of morele strengheid
Erfelijke kwesties (ouders die hun eigen problemen rond seksualiteit niet verwerkt hebben.
Trauma:
Seksueel misbruik (ook de dreiging ervan)
Emotioneel geweld
Onstabiele situaties
Verwaarlozing
Afwijzing
Ontkenning van het gevoel van het kind
Gebrek aan spiegeling
Emotionele manipulatie
Te veel gebruiken van de box
Religieuze of morele strengheid
Erfelijke kwesties (ouders die hun eigen problemen rond seksualiteit niet verwerkt hebben.
Te leren lessen:
Loslaten van afhankelijkheid van anderen
Durven vertrouwen en openstellen
Vergeving
Kiezen voor jezelf
Eerlijkheid en respect
Kwetsbaar durven zijn
Seksualiteit en liefde een laten worden
Kleur:
Oranje
Amber
Goud
Element:
Water
Thema:
Voelen
Behoefte aan:
Creativiteit
Aanpassing
Scheppen
Veranderen
Problemen oplossen
Alles regelen
Geuren:
Stimulerend: Rozemarijn, rozerode Geranium
Rustgevend: Muskus, Amber
Kristallen en edelstenen:
Agaat
Aventurijn waterkristallen
Bergkristal
Labradoriet
Maansteen met Garniet
Jaspis met Hematiet
Mangano calciet
Rozenkwarts
Tijgeroog
Zwarte Toermalijn
Carneool rood
Muziek:
Klassiek
Arabisch
Salsa
Bach bloesem remedies die ondersteunend kunnen werken:
(3 x daags 5 druppels van een van deze bloesems):
Oak
Olive
Pine
Negatieve archetypen:
De martelaar: Deze onthoudt zich van plezier en comfort en voelt zich schuldig (met mij hoef je geen rekening te houden hoor)
Positieve archetypen:
De keizer/keizerin: Deze geniet van zijn/haar lichaam, Eten en drinken, Luxe
Symptomen als het eerste chakra uit balans is:
Uitspelen van seksualiteit
Aantrekking en afstoting
Angst en onzekerheid in de ontmoeting met de ander
Confrontatie
Competitie
Verslaafd aan genot
Verslaafd aan buitensporige emoties
Zwakke eigen grenzen en andere grenzen schendend
Manipulatie door verleiding
Emotionele afhankelijkheid
Obsessieve gehechtheid
Rigiditeit van lichaam en in gedrag
Angst voor seks
Weinig sociale vaardigheden
Ontzegging van plezier
Angst om te veranderen
Moeite met het aanvoelen van eigen grenzen en die van anderen
Gebrek aan verlangen, hartstocht en opwinding
Heling strategie:
Bewegingstherapie
Emoties vrijlaten of indammen (wat van toepassing is)
Met het innerlijk kind werken
Aan grenzen werken
Leuke dingen doen
Verslaving erkennen
Emotionele intelligentie ontwikkelen
Harmoniseren van het tweede chakra:
Maak verbinding met het element water.
Ga geregeld zwemmen en ga eens naar een sauna
Neem een bad in plaats van een douche
Integreer oranje in je kleding of je interieur
Drink genoeg, minimaal 2 a 3 liter water of thee op een dag
Als je ligt, leg eens jouw handen net onder jouw navel. Kan ook als je geen reiki geeft.
Als je mediteert, zing een lage OOOOO klank
Activeer het bekken gebied. Ga op tango en salsa, gebruik de hoepel
Luister naar oosterse muziek of naar vloeiende muziek als Bach en Vivaldi
Ga wandelen in het maanlicht
Affirmaties:
Ik verdien plezier in mijn leven
Ik neem informatie uit mijn gevoelens op
Ik ben blij met mijn seksualiteit
Mijn seksualiteit is heilig
Mijn lichaam is een tempel
Ik beweeg gemakkelijk en moeiteloos
Leven is leuk
Ik ben op weg naar een tijd waarin ik volkomen tevreden en gelukkig ben
Het leven biedt mij alles wat ik voor die reis nodig heb
Ik heb recht op liefde en seksueel genot
Ik heb het recht om mijn wensen aan mijzelf en aan anderen kenbaar te maken
Ik ben goed genoeg zoals ik ben
Het leven ontvouwt zich zoals het hoort
Ik ben bereid mijn lichaam te eren en me op mijn gemak te voelen met mijn seksualiteit
Ik ga naar de ander toe
Ik toon mijn behoefte
Ik ben het waard om te voelen en plezier te hebben en genot te beleven
Ik verbind mijzelf met mijn creatieve energie
Ik ben op weg naar een tijd waarin ik volkomen tevreden en gelukkig ben
Het leven biedt mij alles wat ik voor die reis nodig heb
Ik heb recht op liefde en seksueel genot
Het leven ontvouwt zich zoals het hoort
Ik ben bereid mijn lichaam te eren en me op mijn gemak te voelen met mijn seksualiteit
Voeding:
Wanneer we alle kenmerken van de tweede chakra op een rijtje zetten:
water, seks, genot, emotie, beweging, verandering, zijn het allemaal manieren om gevoed en gekoesterd te worden.
Het allerbelangrijkste is VOED JEZELF! Doe wat goed aanvoelt. Wees goed voor jezelf.
Ik kan voor jou uittesten via Kinesiologie en via Stemanalyse welke chakra's uit balans zijn en wat jouw systeem nodig hebt om balans te kunnen herstellen.
Als je last hebt van fysieke, emotionele, mentale en/of energetische klachten, dan kan een consult bij mij helpen om de oorzaak helder te krijgen. Je krijgt van mij advies op maat.