De natuur weet wat wij vaak vergeten: herstel begint bij verbinding.
Bloemen, kruiden en planten dragen krachtige werkzame stoffen én verfijnde energie. Ze ondersteunen lichaam, gevoel en bewustzijn op een natuurlijke manier. In mijn praktijk werk ik met natuurlijke essences die helpen om spanning los te laten, vitaliteit te versterken en emotionele balans te herstellen.
Wil je ontdekken welke planten of essences nu het best bij jouw situatie passen?
Tijdens een persoonlijk consult stemmen we dat precies op jou af.
De helende kracht van kruiden en planten
Hoe planten op fysiek, emotioneel en energetisch niveau werken
Wat natuurlijke essences kunnen betekenen bij stress, herstel, spijsvertering, slaap, hormonale balans
🌿 Overzicht van kruiden en bloemen
De natuur zit vol verborgen schatten. Bloemen, kruiden en planten dragen al eeuwenlang kennis en energie in zich die ons kan ondersteunen in ons dagelijks leven. Spagyriek, een bijzondere vorm van kruidengeneeskunde, brengt deze natuurlijke kwaliteiten samen tot geconcentreerde essences met zowel een energetische als een traditionele werking. Deze aanpak kijkt niet alleen naar het fysieke, maar ook naar de emotionele en energetische lagen, zodat er een breder beeld ontstaat van wat jou kan helpen om weer in balans te komen.
Op deze pagina vind je een overzicht van verschillende spagyrische essences.
Elk van deze planten is uniek, met zijn eigen subtiele invloed en traditionele toepassingen. Misschien herken je iets in de beschrijvingen, misschien wekt het juist nieuwsgierigheid. Wil je ontdekken welke essences aansluiten bij jouw situatie? Dan kun je via een persoonlijk consult ervaren wat voor jou passend is.
🌿 Achillea (Achillea millefolium) – Duizendblad
Duizendblad is een versterkend kruid dat de doorbloeding en weerstand ondersteunt. Energetisch werkt het als een beschermende mantel: je blijft beter in je eigen energie en omarmt je gevoeligheid zonder overspoeld te raken.
Het brengt innerlijke rust en balans, vooral na periodes van spanning of emotionele onrust.
🌿 Aconitum (Aconitum napellus) – Monnikskap
Monnikskap helpt bij plotselinge schrik of spanning. Het werkt kalmerend voor zenuwstelsel en emoties en brengt veiligheid en helderheid terug wanneer angst overheerst.
Energetisch herstelt het je vermogen om aanwezig te blijven in het moment en met vertrouwen het onbekende tegemoet te treden.
🌿 Adonis (Adonis vernalis) – Lenteklokje
Adonis ondersteunt het hart en de bloedsomloop en opent het hart voor vreugde en levenslust. Het helpt bij verdriet of vermoeidheid en brengt het gevoel terug dat liefde en kracht altijd in je aanwezig zijn.
Een essence voor wie opnieuw licht, hoop en vertrouwen wil toelaten.
🌿 Aesculus (Aesculus hippocastanum) – Paardenkastanje
Paardenkastanje versterkt de bloedvaten en circulatie. Energetisch helpt ze je om geaard en stabiel te blijven, ook in uitdagende tijden.
Ze bevordert standvastigheid, helder denken en het rustig uitvoeren van plannen — vanuit innerlijke kracht.
🌿 Agrimonia (Agrimonia eupatoria) – Agrimonie
Agrimonie brengt ontspanning in spijsvertering en leverbalans, maar vooral in het hart. Ze helpt je om achter opgewekte maskers te kijken en echte gevoelens toe te laten.
Energetisch nodigt ze uit tot eerlijkheid en zachtheid, waardoor spanning oplost en kwetsbaarheid weer kracht wordt.
🌿 Alchemilla (Alchemilla vulgaris) – Vrouwenmantel
Vrouwenmantel ondersteunt de vrouwelijke balans en het gevoel van geborgenheid. Ze helpt bij het loslaten van oude pijn en opent je voor vernieuwing en creativiteit.
Een essence die herinnert aan de zachte kracht van vrouwelijkheid en natuurlijke veerkracht.
🌿 Allium (Allium cepa) – Ui
Ui heeft een zuiverende werking op luchtwegen en emoties. Energetisch helpt het bij het loslaten van tranen en vastgezette gevoelens.
Het brengt helderheid en lucht, waardoor er ruimte ontstaat voor nieuwe inzichten en verbinding.
🌿 Aloe (Aloe ferox) – Aloë
Aloë verzacht en herstelt huid, slijmvliezen en innerlijke wonden. Ze verkoelt innerlijke hitte en helpt scherpe emoties te kalmeren.
Energetisch stimuleert ze het zelfhelend vermogen en herinnert je aan de kracht van mildheid en groei.
🌿 Althaea (Althaea officinalis) – Heemst
Heemst is een troostende plant die verzacht bij keel-, maag- en darmklachten. Energetisch werkt ze omhullend en beschermend voor gevoelige delen van jezelf.
Ze helpt je te vertrouwen op herstel, los te laten wat pijn deed, en weer open te staan voor nabijheid.
🌿 Ammi (Ammi visnaga) – Tandzaad
Tandzaad ontspant de luchtwegen en spieren en helpt om spanning los te maken. Energetisch opent ze ruimte om vrijer te ademen en te leven.
Ze bevordert helderheid, veerkracht en lichtheid, vooral in periodes van stress of druk.
🌿 Anagallis (Anagallis arvensis) – Rood guichelheil
Guichelheil ondersteunt huid en luchtwegen en brengt lichtheid bij emotionele spanning.
Energetisch opent ze je voor nieuwsgierigheid en speelsheid, helpt beperkende patronen doorbreken en herstelt vertrouwen in je eigen expressie.
Een essence die het plezier in het leven weer laat stromen.
🌿 Angelica (Angelica archangelica) – Engelwortel
Engelwortel versterkt spijsvertering en weerstand en geeft een gevoel van innerlijke bescherming.
Energetisch verbindt ze je met rust en hogere leiding, waardoor angst en onzekerheid oplossen.
Ze helpt om je pad te volgen met moed, wijsheid en vertrouwen.
🌿 Anhalonium (Anhalonium lewinii) – Peyote
Peyote bevordert innerlijke rust en concentratie.
Energetisch opent ze het bewustzijn en helpt loskomen van mentale onrust en overprikkeling.
Een essence voor momenten van introspectie, stilte en innerlijke helderheid.
🌿 Anthemis (Anthemis nobilis) – Roomse kamille
Kamille ontspant zenuwstelsel en spijsvertering en brengt direct kalmte.
Energetisch werkt ze als een zachte balsem bij innerlijke onrust of stress.
Ze nodigt uit tot mildheid en vrede, en helpt spanning los te laten — zowel in lichaam als geest.
🌿 Aralia (Aralia racemosa) – Amerikaanse klimop
Aralia ondersteunt luchtwegen en weerstand en geeft een gevoel van ruimte.
Energetisch opent ze het hart voor vrijheid en flexibiliteit; ze helpt beperkende gedachten los te laten.
Een kruid dat herinnert aan adem, vertrouwen en beweging.
🌿 Aristolochia (Aristolochia clematitis) – Pijpbloem
Pijpbloem bevordert herstelprocessen en richtingsgevoel.
Energetisch helpt ze bij het hervinden van je innerlijk kompas en versterkt overtuiging in je eigen pad.
Ze ondersteunt transformatie en groei, vooral wanneer je even niet weet welke kant op te gaan.
🌿 Arnica (Arnica montana) – Valkruid
Valkruid staat bekend om haar herstellende kracht bij kneuzing, schrik of shock.
Energetisch helpt ze oude pijn en trauma te verzachten en energie weer te laten stromen.
Een essence voor wie opnieuw vertrouwen in lichaam en leven wil voelen.
🌿 Artemisia (Artemisia vulgaris) – Bijvoet
Bijvoet ondersteunt spijsvertering, ontspanning en intuïtie.
Energetisch helpt ze om oude patronen en emoties te herkennen en los te laten.
Ze brengt helderheid in dromen en intuïtieve inzichten en herstelt balans tussen hoofd en hart.
Een kruid voor innerlijke wijsheid en zachte vernieuwing.
🌿 Asa foetida (Ferula assa-foetida) – Duivelsdrek
Duivelsdrek ondersteunt spijsvertering en luchtwegen en brengt beweging in vastgezette energie.
Energetisch doorbreekt ze innerlijke blokkades en nodigt uit om je stem te laten horen.
Ze helpt opgekropte emoties te bevrijden en lucht te brengen in situaties die zwaar aanvoelen.
Een essence die ruimte schept voor frisse energie en authenticiteit.
🌿 Aurum (Aurum metallicum) – Goud
Goud versterkt hart en stemming en herinnert aan je eigen waarde.
Energetisch helpt het bij gevoelens van neerslachtigheid of verlies en brengt warmte en licht terug in het hart.
Het bevordert zelfvertrouwen, vreugde en levenslust en moedigt aan om doelen te realiseren met zachtheid en compassie.
🌿 Baptisia (Baptisia tinctoria) – Wilde indigo
Wilde indigo ondersteunt weerstand en herstel na ziekte of vermoeidheid.
Energetisch helpt ze je om innerlijke kracht en stabiliteit terug te vinden na uitputting.
Ze bevordert moed, doorzettingsvermogen en vertrouwen in het eigen herstelvermogen.
Een essence voor hernieuwde vitaliteit en stevigheid.
🌿 Belladonna (Atropa belladonna) – Wolfskers
Wolfskers werkt verzachtend bij plotselinge hitte, spanning of ontsteking.
Energetisch brengt ze koelte en helderheid wanneer emoties of stress te snel oplopen.
Ze helpt om kracht om te zetten in rust, zodat innerlijk vuur niet verbrandt maar verwarmt.
Een essence voor balans tussen intensiteit en kalmte.
🌿 Bellis (Bellis perennis) – Madeliefje
Madeliefje ondersteunt huidherstel en doorbloeding en brengt een zachte vrolijkheid.
Energetisch opent ze het hart voor vreugde, eenvoud en speelsheid.
Ze helpt bij het verzachten van oude herinneringen en herinnert aan de schoonheid in kleine dingen.
Een essence voor lichtheid en frisse levenslust.
🌿 Berberis (Berberis vulgaris) – Zuurbes
Zuurbes helpt bij lever- en spijsverteringsprocessen en bevordert soepelheid in lichaam en geest.
Energetisch ondersteunt ze het loslaten van irritatie of frustratie en helpt om flexibel te blijven bij verandering.
Ze schept ruimte voor helderheid en vernieuwing en versterkt de innerlijke balans.
🌿 Betula (Betula pendula) – Berk
Berk is een reinigende en verfrissende plant die helpt bij ontgifting en vernieuwing.
Energetisch moedigt ze aan om oude ballast los te laten en met lichtheid opnieuw te beginnen.
Ze brengt zuiverheid, moed en groeikracht en versterkt je vermogen tot vernieuwing.
🌿 Boldo (Peumus boldus) – Boldo
Boldo ondersteunt de lever en spijsvertering en helpt spanning los te laten.
Energetisch brengt ze mildheid, vergeving en zachtheid in verwerkingsprocessen.
Ze bevordert innerlijke rust en helpt om oude emoties te verteren en tot vrede te komen.
🌿 Borago (Borago officinalis) – Bernagie
Bernagie versterkt het hart en de emotionele veerkracht.
Energetisch opent ze je voor moed, hoop en zelfvertrouwen, vooral in moeilijke tijden.
Ze helpt zwaarte los te laten en levenslust en kleur terug te brengen in het dagelijks leven.
🌿 Brassica (Brassica nigra) – Zwarte mosterd
Zwarte mosterd verwarmt en stimuleert de circulatie en spijsvertering.
Energetisch helpt ze om uit somberheid te komen en weer zin in het leven te voelen.
Ze wekt innerlijk vuur en daadkracht, en moedigt aan tot positieve beweging.
🌿 Bryonia (Bryonia alba) – Witte heggenrank
Bryonia ondersteunt gewrichten en luchtwegen en helpt bij stijfheid of spanning.
Energetisch verzacht ze starre denk- of gedragspatronen en brengt soepelheid in handelen.
Ze bevordert aanpassingsvermogen en ontspanning, vooral bij weerstand tegen verandering.
🌿 Calendula (Calendula officinalis) – Goudsbloem
Goudsbloem is een klassieker voor huidherstel en wondgenezing.
Energetisch opent ze het hart voor zachtheid, zorg en warme communicatie.
Ze helpt innerlijke verharding los te laten en herstelt harmonie in lichaam en emoties.
Een essence die verzorgt en heelt, van buiten én van binnen.
🌿 Camellia (Camellia sinensis) – Theeplant
De theeplant verfrist lichaam en geest, ondersteunt de spijsvertering en bevordert heldere focus.
Energetisch helpt ze om innerlijke rust te vinden te midden van drukte.
Ze nodigt uit tot bewuste pauzes en zachte aandacht voor wat werkelijk belangrijk is.
🌿 Capsella (Capsella bursa-pastoris) – Herderstasje
Herderstasje versterkt de bloedsomloop en vrouwelijke balans.
Energetisch helpt ze om krachtig te blijven tijdens transitie of herstel.
Ze brengt aarding, evenwicht en zelfzorg, vooral wanneer je te veel hebt gegeven.
🌿 Cardamine (Cardamine pratensis) – Pinksterbloem
Pinksterbloem ondersteunt lever en hormonale processen.
Energetisch verzacht ze oude emoties die om uitdrukking vragen, en brengt licht in wat vastzat.
Ze helpt om levensenergie weer vrij te laten stromen en emoties te omarmen als boodschappers van groei.
🌿 Cardiospermum (Cardiospermum halicacabum) – Ballonplant
Ballonplant kalmeert huid en slijmvliezen en vermindert overgevoeligheid.
Energetisch werkt ze verzachtend bij innerlijke prikkelbaarheid en irritatie.
Ze brengt bescherming en rust bij overbelasting, en helpt om grenzen natuurlijk aan te voelen.
🌿 Carduus (Carduus marianus) – Mariadistel
Mariadistel ondersteunt de lever en stofwisseling en bevordert ontgifting.
Energetisch helpt ze bij zelfvergeving en loslaten van oud zeer.
Ze versterkt innerlijke reinheid, helderheid en kracht om nieuwe keuzes te maken.
🌿 Carya (Carya alba) – Witte hickory
Witte hickory versterkt zenuwstelsel en uithoudingsvermogen.
Energetisch helpt ze bij innerlijke uitputting en herstelt het vertrouwen dat kracht ook zacht mag zijn.
Ze bevordert doorzettingsvermogen en stabiliteit, vooral in periodes van langdurige belasting.
🌿 Castanea (Castanea vesca) – Tamme kastanje
Tamme kastanje ondersteunt bloedcirculatie en ontspanning.
Energetisch helpt ze bij angst of spanning in de borststreek en opent het hart voor lucht en licht.
Een essence die ruimte en opluchting brengt wanneer het leven zwaar voelt.
🌿 Caulophyllum (Caulophyllum thalictroides) – Blauw cohosh
Blauw cohosh ondersteunt de vrouwelijke cyclus en bevordert soepelheid in spieren en weefsels.
Energetisch helpt ze om innerlijke spanning los te laten en krachtig door veranderingen heen te bewegen.
Ze versterkt vrouwelijke energie, doorstroming en vertrouwen in natuurlijke ritmes.
🌿 Ceanothus (Ceanothus americanus) – Rode wortel
Rode wortel ondersteunt lymfesysteem en ontgifting.
Energetisch bevordert ze zuivering van oude emoties en helpt ballast los te laten.
Ze brengt innerlijke helderheid, vitaliteit en een gevoel van vernieuwing.
🌿 Centaurea (Centaurea cyanus) – Korenbloem
Korenbloem ondersteunt ogen en zenuwstelsel en brengt zachtheid bij overprikkeling.
Energetisch versterkt ze innerlijke helderheid en intuïtieve waarneming.
Ze helpt om kalm te blijven in drukte en schoonheid te zien in eenvoud.
🌿 Chamomilla (Matricaria chamomilla) – Echte kamille
Echte kamille ontspant zenuwstelsel en spijsvertering.
Energetisch brengt ze innerlijke rust bij ongeduld, frustratie of oververmoeidheid.
Ze herinnert aan de kracht van geduld, zachtheid en loslaten.
🌿 Chelidonium (Chelidonium majus) – Stinkende gouwe
Stinkende gouwe ondersteunt lever, gal en spijsvertering.
Energetisch helpt ze oude boosheid of frustratie om te vormen tot helderheid en inzicht.
Ze bevordert innerlijke zuiverheid, mildheid en stroming — ruimte voor nieuw begin.
🌿 Chenopodium (Chenopodium ambrosioides) – Amerikaanse ganzenvoet
Ganzenvoet ondersteunt spijsvertering en ontgifting.
Energetisch helpt ze bij het loslaten van vastgezette emoties of overtuigingen.
Ze zuivert innerlijke spanning en brengt lichtheid en helderheid terug in hoofd en buik.
🌿 Cichorium (Cichorium intybus) – Cichorei
Cichorei versterkt lever en galfunctie en bevordert een gezonde spijsvertering.
Energetisch helpt ze bij het vrijlaten van controledrang en bezitterigheid.
Ze opent het hart voor onvoorwaardelijke liefde, vertrouwen en ontspanning — leren geven zonder jezelf te verliezen.
🌿 Cicuta (Cicuta virosa) – Waterscheerling
Waterscheerling helpt spanning in zenuwstelsel en spieren los te laten.
Energetisch brengt ze kalmte na plotselinge schrik of stress.
Ze helpt om oude angstreacties te ontladen en weer stevig in het nu te staan.
🌿 Cimicifuga (Cimicifuga racemosa) – Zilverkaars
Zilverkaars ondersteunt de vrouwelijke cyclus en hormonale balans.
Energetisch helpt ze bij emotionele overprikkeling of stemmingswisselingen.
Ze bevordert innerlijke kracht, balans en zelfbewustzijn in tijden van verandering.
🌿 Cinchona (Cinchona officinalis) – Kinabast
Kinabast versterkt weerstand en herstel na uitputting.
Energetisch helpt ze bij innerlijke leegte na langdurige inspanning.
Ze brengt hernieuwde vitaliteit en rust, en voedt het vertrouwen dat herstel mogelijk is.
🌿 Cistus (Cistus ladaniferus) – Labdanum
Cistus ondersteunt het immuunsysteem en de huid.
Energetisch helpt ze om oude angst en kwetsbaarheid om te zetten in kracht.
Ze biedt bescherming en stabiliteit, en versterkt het gevoel van veiligheid in jezelf.
🌿 Citrus (Citrus limonum) – Citroen
Citroen verfrist lichaam en geest en bevordert spijsvertering en concentratie.
Energetisch brengt ze helderheid, optimisme en vernieuwing.
Ze helpt om zwaarte los te laten en met lichtheid en vreugde vooruit te kijken.
🌿 Claviceps (Claviceps purpurea) – Moederkoren
Moederkoren ondersteunt doorbloeding en aarding.
Energetisch helpt ze om innerlijke spanning los te laten en de controle te verzachten.
Ze brengt stabiliteit en rust na periodes van overdrive of innerlijke druk.
🌿 Clematis (Clematis vitalba) – Bosrank
Bosrank helpt om aandacht en aanwezigheid te versterken.
Energetisch ondersteunt ze bij dromerigheid of afwezigheid.
Ze brengt je terug in het nu, waar inspiratie en rust elkaar ontmoeten.
🌿 Cnicus (Cnicus benedictus) – Gezegende distel
Gezegende distel ondersteunt spijsvertering en leverenergie.
Energetisch helpt ze innerlijke moed en doorzettingsvermogen te hervinden.
Ze zuivert, versterkt en herinnert aan de kracht van doorbreken en vernieuwen.
🌿 Coffea (Coffea arabica) – Koffieplant
Koffieplant stimuleert zenuwstelsel en concentratie, maar leert ook te doseren.
Energetisch helpt ze bij overprikkeling en slapeloosheid door energie te kalmeren.
Ze brengt balans tussen inspanning en ontspanning, zodat focus natuurlijk ontstaat.
🌿 Colchicum (Colchicum autumnale) – Herfsttijloos
Herfsttijloos ondersteunt gewrichten en weefsels.
Energetisch helpt ze bij verstarring of het vasthouden aan oude overtuigingen.
Ze bevordert innerlijke soepelheid, acceptatie en loslaten.
🌿 Colocynthis (Citrullus colocynthis) – Koloquint
Koloquint ontspant spijsvertering en buikspieren bij spanning of kramp.
Energetisch helpt ze bij onderdrukte boosheid of frustratie.
Ze leert je emoties te erkennen en los te laten, zodat rust en doorstroming terugkeren.
🌿 Conium (Conium maculatum) – Gevlekte scheerling
Gevlekte scheerling ondersteunt lymfesysteem en weefsels.
Energetisch helpt ze oude pijn of wrok te ontgiften.
Ze brengt emotionele helderheid en stabiliteit, vooral na perioden van stagnatie.
🌿 Convallaria (Convallaria majalis) – Lelietje-van-Dalen
Lelietje-van-Dalen versterkt hartfunctie en doorbloeding.
Energetisch opent ze het hart voor zachtheid en vertrouwen.
Ze herinnert eraan dat kleine gebaren van liefde grote heling brengen.
🌿 Crataegus (Crataegus oxyacantha) – Meidoorn
Meidoorn ondersteunt hart en bloedcirculatie.
Energetisch bevordert ze innerlijke rust en liefdevolle grenzen.
Ze helpt het hart te helen na verdriet en brengt evenwicht tussen geven en ontvangen.
🌿 Crocus (Crocus sativus) – Saffraan
Saffraan verlicht somberheid en vermoeidheid en brengt kleur in het leven.
Energetisch opent ze de deur naar vreugde, inspiratie en zachtheid.
Ze herinnert aan levenslust en zielslicht wanneer het donker lijkt.
🌿 Cucurbita (Cucurbita pepo) – Pompoen
Pompoen voedt en ondersteunt spijsvertering en vitaliteit.
Energetisch helpt ze bij onzekerheid of uitputting door warmte en geborgenheid te geven.
Ze versterkt zelfvertrouwen, overvloed en zachtheid.
🌿 Cynara (Cynara scolymus) – Artisjok
Artisjok ondersteunt lever en gal en bevordert ontgifting.
Energetisch helpt ze verbittering en hardheid te verzachten.
Ze opent ruimte voor vergeving, ontspanning en hernieuwde levenslust.
🌿 Digitalis (Digitalis purpurea) – Vingerhoedskruid
Vingerhoedskruid ondersteunt hart en ritme.
Energetisch helpt ze om weer in contact te komen met je innerlijke maat en tempo.
Ze bevordert evenwicht, kalmte en vertrouwen in de natuurlijke stroom van het leven.
🌿 Drosera (Drosera rotundifolia) – Zonnedauw
Zonnedauw verzacht hoest en spanning in keel en borst.
Energetisch helpt ze bij angst om jezelf te laten horen.
Ze opent de stem, bevordert zelfexpressie en helderheid.
🌿 Echinacea (Echinacea purpurea) – Rode zonnehoed
Rode zonnehoed versterkt weerstand en vitaliteit.
Energetisch bevordert ze veerkracht en vertrouwen in herstel.
Ze ondersteunt innerlijke stevigheid wanneer grenzen tijdelijk verzwakt zijn.
🌿 Elymus (Elymus repens) – Kweekgras
Kweekgras ondersteunt nieren en blaas, helpt afvalstoffen afvoeren.
Energetisch brengt ze verfrissing, helderheid en ruimte.
Ze helpt om oude emoties door te spoelen en opnieuw te beginnen met schone lei.
🌿 Equisetum (Equisetum arvense) – Heermoes
Heermoes versterkt bindweefsel, botten en haar.
Energetisch bevordert ze standvastigheid, discipline en groei.
Ze herinnert aan veerkracht: stevig wortelen, maar flexibel meegroeien met het leven.
🌿 Euphrasia (Euphrasia officinalis) – Ogentroost
Ogentroost ondersteunt ogen, slijmvliezen en luchtwegen.
Energetisch helpt ze je om helder te zien – letterlijk en figuurlijk.
Ze bevordert inzicht, onderscheidingsvermogen en innerlijke rust.
🌿 Eucalyptus (Eucalyptus globulus) – Eucalyptus
Eucalyptus opent de luchtwegen en zuivert lichaam en omgeving.
Energetisch brengt ze verfrissing en helderheid van geest.
Ze helpt om vrijer te ademen, los te laten en met vertrouwen ruimte in te nemen.
🌿 Fagus (Fagus sylvatica) – Beuk
Beuk versterkt huid, botten en doorzettingsvermogen.
Energetisch helpt ze om minder te oordelen en zachter te worden naar jezelf en anderen.
Ze bevordert acceptatie, mildheid en innerlijke groei.
🌿 Filipendula (Filipendula ulmaria) – Moerasspirea
Moerasspirea ondersteunt spijsvertering, nieren en gewrichten.
Energetisch brengt ze zuiverheid, helderheid en ontspanning.
Ze helpt bij overbelasting of innerlijke onrust en herstelt de natuurlijke stroming.
🌿 Foeniculum (Foeniculum vulgare) – Venkel
Venkel ondersteunt spijsvertering en ademhaling.
Energetisch brengt ze vertrouwen en ontspanning bij spanning in buik of borst.
Ze helpt je om ruimte in te nemen zonder spanning vast te houden.
🌿 Fragaria (Fragaria vesca) – Bosaardbei
Bosaardbei bevordert spijsvertering en huidzuiverheid.
Energetisch opent ze het hart voor zachtheid, tederheid en eenvoud.
Ze herinnert aan de onschuld van genieten en de kracht van kleine geneugten.
🌿 Fucus (Fucus vesiculosus) – Blaaswier
Blaaswier ondersteunt de schildklier en stofwisseling.
Energetisch versterkt ze eigenwaarde en richting.
Ze helpt je te voelen wat goed is voor jou en om je pad met vertrouwen te volgen.
🌿 Galium (Galium aparine) – Kleefkruid
Kleefkruid reinigt het lymfesysteem en de huid.
Energetisch helpt ze oude spanning los te laten en te groeien in soepelheid.
Ze ondersteunt vernieuwing, stroming en zelfzorg.
🌿 Gentiana (Gentiana lutea) – Gele gentiaan
Gele gentiaan ondersteunt spijsvertering en vitaliteit.
Energetisch versterkt ze moed en doorzettingsvermogen wanneer iets zwaar voelt.
Ze herinnert aan geloof in eigen kracht en stimuleert optimisme bij tegenslag.
🌿 Geranium (Geranium robertianum) – Robertskruid
Robertskruid versterkt weerstand en energie.
Energetisch helpt het om jezelf te beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Ze bevordert innerlijke stabiliteit en vertrouwen in je intuïtie.
🌿 Ginkgo (Ginkgo biloba) – Japanse notenboom
Ginkgo ondersteunt doorbloeding en concentratie.
Energetisch helpt ze bij mentale helderheid en loslaten van oud verdriet.
Ze verbindt verleden en heden, zodat wijsheid weer vrij kan stromen.
🌿 Glycyrrhiza (Glycyrrhiza glabra) – Zoethout
Zoethout ondersteunt bijnieren, maag en keel.
Energetisch verzacht ze innerlijke hardheid en spanning.
Ze helpt zacht te blijven in moeilijke omstandigheden en voedt veerkracht.
🌿 Gratiola (Gratiola officinalis) – Hemelsleutel
Hemelsleutel ondersteunt spijsvertering en uitscheiding.
Energetisch zuivert ze oude emoties en bevordert innerlijke balans.
Ze helpt om duidelijk te onderscheiden wat voedt en wat niet meer past.
🌿 Hedera (Hedera helix) – Klimop
Klimop ondersteunt luchtwegen en doorbloeding.
Energetisch helpt ze om stevig te blijven staan in relaties en situaties.
Ze brengt loyaliteit, trouw en innerlijke kracht zonder jezelf te verliezen.
🌿 Helianthemum (Helianthemum nummularium) – Zonnegele gentiaan
Zonnegele gentiaan geeft kracht bij angst of spanning.
Energetisch brengt ze moed en vertrouwen wanneer je overspoeld wordt.
Ze helpt licht te brengen in angstige gedachten en herinnert aan innerlijk vuur.
🌿 Helianthus (Helianthus annuus) – Zonnebloem
Zonnebloem versterkt hart, rug en levensenergie.
Energetisch brengt ze eigenwaarde, richting en licht.
Ze helpt om te stralen vanuit je kern en trouw te blijven aan jezelf.
🌿 Helleborus (Helleborus niger) – Kerstroos
Kerstroos ondersteunt zenuwstelsel en herstel na stress.
Energetisch helpt ze bij innerlijke stilte en verwerking van verlies.
Ze begeleidt bij nieuwe beginmomenten met rust en vertrouwen.
🌿 Humulus (Humulus lupulus) – Hop
Hop ondersteunt spijsvertering en slaapkwaliteit.
Energetisch helpt ze spanning en overprikkeling los te laten.
Ze brengt rust, evenwicht en ontspanning na mentale inspanning.
🌿 Hypericum (Hypericum perforatum) – Sint-janskruid
Sint-janskruid versterkt zenuwstelsel en stemming.
Energetisch brengt ze licht, bescherming en levensvreugde.
Ze helpt donkere gedachten te verlichten en weer open te staan voor het leven.
🌿 Ilex (Ilex aquifolium) – Hulst
Hulst ondersteunt hartenergie en doorstroming.
Energetisch helpt ze boosheid en jaloezie te transformeren in liefde en zachtheid.
Ze opent ruimte voor vergeving en innerlijke vrede.
🌿 Iris (Iris germanica) – Lis
Lis ondersteunt spijsvertering en hormoonhuishouding.
Energetisch bevordert ze creativiteit en zelfexpressie.
Ze helpt inspiratie te vertalen naar daadkracht en te vertrouwen op intuïtie.
🌿 Juglans (Juglans regia) – Walnoot
Walnoot ondersteunt spijsvertering en immuunsysteem.
Energetisch biedt ze bescherming en stabiliteit bij verandering.
Ze helpt om je eigen pad te volgen, los van invloeden van buitenaf.
🌿 Juniperus (Juniperus communis) – Jeneverbes
Jeneverbes ondersteunt nieren, blaas en ontgifting.
Energetisch zuivert ze oude energie en versterkt grenzen.
Ze brengt opnieuw helderheid, kracht en vertrouwen.
🌿 Lavandula (Lavandula angustifolia) – Lavendel
Lavendel ontspant zenuwstelsel en spieren.
Energetisch brengt ze rust, balans en zuivering.
Ze helpt hoofd en hart te verbinden en spanning los te laten.
🌿 Leonurus (Leonurus cardiaca) – Hartgespan
Hartgespan ondersteunt hart en zenuwstelsel.
Energetisch helpt ze bij angst, overspanning of verdriet.
Ze bevordert innerlijke kalmte en vertrouwen in het leven.
🌿 Melissa (Melissa officinalis) – Citroenmelisse
Citroenmelisse kalmeert zenuwen en spijsvertering.
Energetisch brengt ze vrede, ontspanning en helderheid.
Ze helpt hart en hoofd te harmoniseren en rust te vinden.
🌿 Mentha (Mentha piperita) – Pepermunt
Pepermunt verfrist lichaam, adem en geest.
Energetisch brengt ze helder denken, focus en vernieuwing.
Ze helpt om oude gedachten los te laten en met energie vooruit te gaan.
🌿 Myristica (Myristica fragrans) – Nootmuskaat
Nootmuskaat verwarmt spijsvertering en bloedcirculatie.
Energetisch helpt ze koudheid en afstand om te zetten in warmte en verbinding.
Ze brengt focus, energie en zachtheid in denken en handelen.
🌿 Nux vomica (Strychnos nux-vomica) – Braaknoot
Braaknoot ondersteunt lever en zenuwstelsel.
Energetisch helpt ze bij overbelasting door stress of perfectionisme.
Ze herstelt balans tussen hoofd en lichaam, inspanning en ontspanning.
🌿 Papaver (Papaver rhoeas) – Klaproos
Klaproos kalmeert zenuwstelsel en slaap.
Energetisch opent ze gevoelsdiepte en zachtheid.
Ze helpt rouw, gemis en vermoeidheid te omarmen met rust en liefde.
🌿 Passiflora (Passiflora incarnata) – Passiebloem
Passiebloem ondersteunt slaap, zenuwen en hart.
Energetisch brengt ze innerlijke stilte, overgave en vertrouwen.
Ze helpt het hoofd tot rust te brengen, zodat hart en lichaam kunnen herstellen.
🌿 Rosa (Rosa damascena) – Roos
Roos verzacht hart en huid en opent voor liefde.
Energetisch brengt ze zachtheid, troost en compassie.
Ze helpt liefde weer vrij te laten stromen en herinnert aan schoonheid in kwetsbaarheid.
🌿 Salvia (Salvia officinalis) – Salie
Salie zuivert lichaam en omgeving.
Energetisch helpt ze om oude energie en gedachten los te laten.
Ze versterkt helderheid, kracht en vertrouwen in eigen wijsheid.
🌿 Taraxacum (Taraxacum officinale) – Paardenbloem
Paardenbloem ondersteunt lever, spijsvertering en gal.
Energetisch helpt ze opgekropte boosheid los te laten.
Ze bevordert veerkracht, optimisme en doorzettingsvermogen.
🌿 Tilia (Tilia cordata) – Linde
Linde verzacht zenuwen en hart.
Energetisch brengt ze warmte, geborgenheid en vertrouwen.
Ze helpt ontspannen en ontvangen, en versterkt innerlijke rust.
🌿 Urtica (Urtica dioica) – Brandnetel
Brandnetel ondersteunt bloed en weerstand.
Energetisch geeft ze kracht, vitaliteit en zuivering.
Ze helpt oude patronen te verbranden en ruimte te maken voor groei.
🌿 Valeriana (Valeriana officinalis) – Valeriaan
Valeriaan ontspant zenuwen en spieren.
Energetisch helpt ze angst en spanning los te laten.
Ze brengt diepe rust, vertrouwen en herstellende slaap.
🌿 Verbena (Verbena officinalis) – IJzerhard
IJzerhard ondersteunt zenuwen en spijsvertering.
Energetisch helpt ze fanatisme of overdrive te verzachten.
Ze bevordert ontspanning, mildheid en balans tussen wil en gevoel.
🌿 Viola (Viola tricolor) – Driekleurig viooltje
Viooltje zuivert huid en bloed.
Energetisch opent ze het hart bij gevoeligheid en verlegenheid.
Ze brengt zachtheid, eigenwaarde en innerlijke schoonheid.
🌿 Viscum (Viscum album) – Maretak
Maretak ondersteunt hart en immuniteit.
Energetisch brengt ze rust, vertrouwen en verbondenheid.
Ze helpt spanning los te laten en in overgave te leven.
🌿 Vitis (Vitis vinifera) – Wijnrank
Wijnrank versterkt bloed en doorbloeding.
Energetisch helpt ze om controle en dominantie los te laten.
Ze bevordert samenwerking, zachtheid en vertrouwen.
🌿 Zea (Zea mays) – Maïs
Maïs ondersteunt spijsvertering en aarding.
Energetisch brengt ze structuur, rust en dankbaarheid.
Ze helpt te wortelen in het hier en nu en het leven met mildheid te ervaren.
🌿 Zingiber (Zingiber officinale) – Gember
Gember verwarmt spijsvertering en circulatie.
Energetisch wekt ze energie, moed en levenslust.
Ze helpt twijfel en vermoeidheid te transformeren tot innerlijke kracht.
✨ Afronding
Met deze uitgebreide beschrijvingen heb je een volledig overzicht van de spagyrische essences en hun energetische werking. Iedere essence draagt op haar eigen manier bij aan balans, vitaliteit en innerlijke harmonie. Door hun subtiele en diepgaande invloed kunnen ze een waardevolle ondersteuning vormen in een holistische benadering van welzijn.
⚖️ Disclaimer
De informatie op deze pagina is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden. Spagyriek is een complementaire methode en geen vervanging voor professionele medische zorg, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts of gekwalificeerde zorgverlener. Gebruik spagyrische essences in overleg met een deskundige therapeut, afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
Elke plant vertelt zijn eigen verhaal. Wanneer de juiste combinatie jouw systeem raakt, ontstaat er herinnering aan balans — van binnenuit.
Je hoeft het niet te bedenken; je lichaam weet het al.
Wil je weten welke kruiden of natuurlijke essences jouw herstel nu ondersteunen?
➡️ Plan een persoonlijk consult of neem contact op.
