Mannen

Typische mannen klachten holistisch benaderen

Ben jij een man en heb je last van terugkerende klachten? Wil je deze klachten op een natuurlijke en holistische manier aanpakken? Dan ben je bij mij, Thamar, aan het juiste adres! Ik kan jouw klachten op een unieke manier behandelen en ondersteunen met behulp van holistische benaderingen.

Typische mannen klachten

Als man kun je geconfronteerd worden met diverse klachten die je dagelijkse leven negatief kunnen beïnvloeden. Enkele van de meest voorkomende klachten zijn:

- Erectieproblemen

- Haaruitval

- Vermoeidheid

- Stress en angst

- Gewrichtspijn

- Prostaatproblemen

- Lage testosteronspiegel

Hoe kan ik jou helpen?

Als holistische therapeut kan ik jouw klachten op een unieke manier behandelen en ondersteunen. Ik kijk naar jouw lichaam als geheel en zoek naar de oorzaken van de klachten. Ik bied geen standaardoplossingen, maar werk juist met een behandelplan op maat dat past bij jouw unieke situatie en behoeften.

Ik maak gebruik van diverse holistische benaderingen, zoals voeding, supplementen, beweging en ademhalingsoefeningen. Deze benaderingen ondersteunen het natuurlijke genezingsproces van het lichaam en zorgen voor een duurzame oplossing van jouw klachten.

Ik werk onder andere met supplementen en middelen die specifiek gericht zijn op de typische mannenklachten. Zo kan ik bijvoorbeeld supplementen voorschrijven ter ondersteuning van de prostaatfunctie, middelen tegen haaruitval of supplementen die de testosteronspiegel ondersteunen.

Een goed prostaat beschermend supplement bevat in ieder geval een combinatie van de volgende ingrediënten:

Saw palmetto (dwergpalm) De dwergpalm groeit in West-Indië en Colombia. De gedroogde bessen van deze plant zijn rijk aan bepaalde vetzuren, zink en de zogenaamde fytosterolen (waar-onder bèta-sitosterol). Deze zijn in staat om de vorming van DHT uit testosteron te verhinderen en de uitscheiding ervan te bevorderen. Bèta-sitosterol heeft daarnaast cholesterolverlagende eigenschappen, waardoor doorbloedings-stoornissen rond de prostaat voorkomen kunnen worden. De werkzame bestanddelen beschermen in feite op diverse manieren tegen prostaatzwellingen.

Cactusbloem Gedroogde cactusbloemen (Opuntia ficus-indica) worden in landen rond de Middellandse zee en in Mexico traditioneel gebruikt ter voorkoming van prostaatproblemen. De werkzame stoffen in deze plant werken als anti-oxidant en beschermen zo het lichaam.

Lycopeen Een andere voedingsstof, lycopeen, die onder andere veel voorkomt in tomaten, blijkt volgens diverse wetenschappelijke onderzoeken eveneens een beschermende werking te hebben (inname minimaal 4 mg). Mannen met prostaatontsteking hebben veel lagere lycopeen gehaltes in de prostaat. Vooral de anti-oxidatieve eigenschappen van lycopeen blijken de prostaat te beschermen.

Zink De prostaat bevat de hoogste concentratie zink in het menselijk lichaam. Volgens wetenschappelijk onderzoek hebben mannen met een vergrote prostaat een lage zinkstatus. Doordat de prostaat-vloeistof veel zink bevat, raakt het lichaam bij elke zaadlozing veel zink kwijt. Zink is onmisbaar voor een goede prostaglandine-aanmaak, is onderdeel van veel enzymreacties in het lichaam en heeft onder andere een remmende werking op het ontstaan van het al eerder genoemde DHT.

Selenium Het zware metaal cadmium is één van de meest uitgesproken veroorzakers van prostaatkanker; het wordt vaak in verhoogde concentraties aangetroffen in de prostaat bij mannen met prostaat-vergroting. Vooral mensen die roken krijgen veel cadmium binnen. Het mineraal selenium, dat erg weinig in onze voeding voorkomt, is de voornaamste antagonist van cadmium. Selenium kan (evenals zink overigens) de werking van cadmium blokkeren en de uitscheiding ervan bevorderen.

Vitamine D Vitamine D wordt in de huid aangemaakt onder invloed van direct zonlicht (UV-licht). Naast de belangrijke rol van deze vitamine voor het skelet heeft een aantal studies aangetoond dat een lage hoeveelheid vitamine D in het lichaam gepaard gaat met een hogere kans op het ontwikkelen van prostaatkanker. Vitamine D is belangrijk voor een normale deling van cellen. Omdat tekorten aan vitamine D in Nederland (en elders) vaak voorkomen, is het aan te bevelen extra vitamine D te gebruiken om een tekort te voorkomen. Bij een tekort dient minimaal 50 µg gedurende enige tijd te worden gegeven. In de praktijk blijkt dit soms te weinig te zijn en is een individuele vitamine D bepaling aan te raden.

Penopauze: Minder zin in seks, erectiestoornissen, Minder energie, u bent minder sterk geworden, u bent wat depressiever, slaperiger, u transpireert overdadig. Behandelplan penopauze: Zink 50 mg, Selenium 200 mcg, Vitamine E 400 IE, Vitamine A 5000 IE.

Boek nu een afspraak voor een behandelplan op maat

Iedereen is uniek en daarom vraagt elke klacht om een individuele benadering. Wil jij jouw typische mannenklachten op een natuurlijke en holistische manier behandelen? Boek dan nu een afspraak bij mij en ontdek wat ik voor jou kan betekenen. Samen werken we aan een behandelplan op maat, zodat jij weer vol energie en vitaliteit door het leven kunt gaan.